Ένα blog με συνταγές φαγητών - γλυκών.

Συνολικές προβολές σελίδας

Rage Radio

Listen live to Ragehttps://player.magicstreams.gr

ΜΙΛΚ ΣΕΙΚ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΜΠΑΝΑΝΑ Υλικά: ½ αβοκάντο ώριμο ½ μπανάνα ώριμη 2 κουταλιές σούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ½ κούπα γάλα με χαμηλά λιπαρά Παγάκια Εκτέλεση: Σε ένα μπλέντερ που σπάει και πάγο, ρίξτε όλα τα υλικά και χτυπήστε καλά μέχρι να γίνει το μείγμα ελαφρώς παχύρευστο. Αν το μείγμα είναι πολύ πηχτό προσθέστε λίγο νερό ή γάλα. Tip: Αντί για γιαούρτι και γάλα μπορείτε να αναμίξετε τα δυο φρούτα με παγωτό βανίλια και αν το μείγμα βγει πηχτό προσθέστε λίγο γάλα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Flag Counter

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου