ΜΙΛΚ ΣΕΙΚ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΜΠΑΝΑΝΑ Υλικά: ½ αβοκάντο ώριμο ½ μπανάνα ώριμη 2 κουταλιές σούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ½ κούπα γάλα με χαμηλά λιπαρά Παγάκια Εκτέλεση: Σε ένα μπλέντερ που σπάει και πάγο, ρίξτε όλα τα υλικά και χτυπήστε καλά μέχρι να γίνει το μείγμα ελαφρώς παχύρευστο. Αν το μείγμα είναι πολύ πηχτό προσθέστε λίγο νερό ή γάλα. Tip: Αντί για γιαούρτι και γάλα μπορείτε να αναμίξετε τα δυο φρούτα με παγωτό βανίλια και αν το μείγμα βγει πηχτό προσθέστε λίγο γάλα.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

LOLLIPOP COCKTAILS

ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΤΟΝΟ